新晚報(bào)3月17日訊 18日是全國愛肝日，今年的主題是“預(yù)防丙肝，防患于未然”。16日，記者從哈市第五醫(yī)院了解到，哈市第五醫(yī)院2014年度體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝以近七成的檢出率成為頭號(hào)疾病。

脂肪肝“重男輕女”

去年10月末，哈市某機(jī)關(guān)200名員工在哈市第五醫(yī)院體檢中心做健康體檢，報(bào)告顯示，近七成人患有輕度或中度脂肪肝，其中女性患者占20%，男性占80%，最小年齡的患者僅為22歲。

“這個(gè)體檢案例完全可以代表從去年至今的體檢數(shù)據(jù)，從2014全年的體檢數(shù)據(jù)中可發(fā)現(xiàn)，近七成體檢者出現(xiàn)輕度或中度脂肪肝。目前，體檢中最常見的問題就是脂肪肝，其次是高血脂、高血壓?！惫械谖遽t(yī)院體檢中心內(nèi)科醫(yī)生金玉梅告訴記者，脂肪肝患者大多為30-60歲，并呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，男性患者遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性。

脂肪肝誘發(fā)多種疾病

金玉梅說，生活不規(guī)律、久坐不運(yùn)動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)單一、酗酒和肥胖、減肥過度造成營養(yǎng)不良或藥物使用不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

脂肪肝不疼不癢卻危害嚴(yán)重，它會(huì)加重肝纖維化、肝硬化、肝癌的發(fā)病率。同時(shí)，容易誘發(fā)高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等心腦血管疾病。

如何預(yù)防脂肪肝

脂肪肝已經(jīng)是一個(gè)信號(hào)了，如果再不重視，繼續(xù)惡化，就可能導(dǎo)致肝硬化。防治脂肪肝最好的辦法就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量、培養(yǎng)健康的生活方式，以此來促進(jìn)脂肪的代謝。二三十歲的人群只要調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)，很快就可以恢復(fù)正常。另外，脂肪肝患者平時(shí)一定不要喝酒。