中國日報網(wǎng)環(huán)球在線消息：長期以來，瘦身一直是很多人追求的目標。然而，英國科學家近日卻發(fā)出警告說，清瘦其實并不如人們想象中那么好，瘦人盡管外表看起來很苗條，但是體內(nèi)卻可能是個“胖子”，他們的心、肝和胰等重要器官內(nèi)的油脂可能比肉眼看到的肌膚下面的脂肪要多很多。
據(jù)美國有線新聞網(wǎng)5月10日報道，英國帝國理工大學生物學教授吉米·貝爾告訴記者：“身體瘦并不意味著你并不胖。”貝爾領(lǐng)導的研究小組自1994年開始陸續(xù)對800名測試者做了檢測，研究者用核磁共振成像儀器掃瞄出每個人的身體脂肪圖，從這些圖上可以清楚地看到測試者體內(nèi)的脂肪所在。
根據(jù)貝爾小組歸納的數(shù)據(jù)，那些通過飲食而不是運動保持體型的人很容易將脂肪儲存在體內(nèi)，盡管他們中有些人的確很苗條�；谶@樣的結(jié)論，貝爾表示，肥胖的含義需要重新定義。
貝爾稱，他很擔心，那些看起來清瘦的人會被自己的外表所迷惑，以為自己并不肥胖。這樣的人其實并不會因為身材苗條而比一般人得糖尿病和其他心臟疾病的風險低。
此外，即使那些體重在標準范圍之內(nèi)的人，他們體內(nèi)的脂肪量也往往超出人們的想象。在參與貝爾小組實驗的女性中，有45%體重達標的女性體內(nèi)的脂肪數(shù)量超標，男性中這一數(shù)字達到了60%。
貝爾發(fā)現(xiàn)，那些外表清瘦體內(nèi)肥胖的人往往吃很多脂肪和糖含量高的食物，卻疏于運動，不過他們一般吃得也比較少。科學家們相信，脂肪通常首先會堆積在腹部，但是有時，身體也會將脂肪儲存在其他部位。
其實，很多專家依然認為，保持標準體重是身體健康的一個重要指標，但是英國醫(yī)學研究會的營養(yǎng)學家斯蒂爾則表示，標準體重的數(shù)字并不會告訴人們他們的脂肪長在何處，它只是一個有效的臨床工具而已。
目前，醫(yī)生們?nèi)詿o法確定體內(nèi)發(fā)胖究竟會給人體帶來多大的傷害，不過一些專家相信，這樣的身體狀況可能會增加心臟病和糖尿病的發(fā)病率。一直以來，科學家們都相信，那些身體肥胖好動的人要比苗條不愛動的人更健康。那些體重在標準范圍內(nèi)卻總是久坐不動的人的死亡幾率要遠遠高于那些肥胖卻活潑好動的人。
不過，對體內(nèi)脂肪有所偏多的人也不需要太過擔心，只要經(jīng)常運動并且改善膳食，體內(nèi)的油脂就會慢慢消耗掉。誠如貝爾所說，想要保持健康的身體并沒有什么訣竅�！叭绻阆胍雌饋肀容^瘦，那控制飲食可能就已經(jīng)足夠了，但是要是你想要健康，運動就必須成為你生活的重要部分。”
（萬艷）
（編輯：夏亞）