海參一年捕撈兩季，今年的春參即將開始進(jìn)行捕撈，由于干海參加工較為耗時，春參出現(xiàn)在市場上可能仍需要1-2個月的時間，春季本屬于海參消費(fèi)的淡季，由于近年來食用海參人群的迅速增長，和舊年同時段相比，銷售量有很大的提高。

海參食補(bǔ)不挑時，春季養(yǎng)生防流感

春季是流感等流行病頻發(fā)的季節(jié)，對于像兒童、小孩等抵抗力較差的人群，應(yīng)該格外注意，不可小視。而具體的實(shí)施細(xì)節(jié)應(yīng)該體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

“注意個人衛(wèi)生”

注意保持自身的生活環(huán)境衛(wèi)生，被子、枕套經(jīng)常晾曬殺菌，飯前飯后勤洗手等。

“勤鍛煉”

生命在于運(yùn)動，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動可以很好的增強(qiáng)自身體質(zhì)，例如晨跑、晨練等。

“均衡飲食”

均衡健康的飲食對于保持人體免疫力的高效性非常重要。蔬菜、肉類的攝入應(yīng)該均衡，不可偏食，食用種類應(yīng)盡量豐富。海參體內(nèi)含有的活性物質(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體自身的免疫力，春季堅(jiān)持食用海參可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防流感等疾病的效果，這也是吃海參在春季流行起來的原因所在。

大眾消費(fèi)觀念轉(zhuǎn)變，追求更高品質(zhì)

對于普通的消費(fèi)者來說，挑選海參總是很讓人犯難。那么在挑選的時候哪些是應(yīng)該注意的？哪些又是容易誤導(dǎo)消費(fèi)者的？

宮品海參上海地區(qū)的負(fù)責(zé)人告訴記者：“許多消費(fèi)者在挑選海參的時候很在意海參的顏色，這個想法是非常錯誤的，活海參的顏色是根據(jù)生長環(huán)境改變的，只要海參的顏色是自然的并非人為干預(yù)，那就是好顏色。而對于海參的大小選擇，并不是絕對的，適合自己的才最好，根據(jù)自身?xiàng)l件和需求來選購海參，才最科學(xué)，個頭大的海參相對來說營養(yǎng)會更好一些，不過價格也相應(yīng)的更高。個頭小的海參價格較實(shí)惠，不過營養(yǎng)、品相、發(fā)泡效果等方面都要比大海參稍遜一籌。”

位于長寧區(qū)延安西路附近的一家宮品海參直銷店內(nèi)，一位剛剛挑選完海參的消費(fèi)者接受記者采訪時表示：“在幾年以前，海參的價格相對來說還很高，所以我買海參都是買個頭小一點(diǎn)的，這樣不僅便宜還比較耐吃，現(xiàn)在通貨膨脹很厲害，相對的海參的價格也沒有以前那么難以接受，除開價格挑選海參的時候更多的是考慮品質(zhì)，大海參營養(yǎng)價值高，肉質(zhì)厚實(shí)，發(fā)泡出來非常漂亮飽滿。”