[ 2006-11-06 10:58 ]
水果族一樣別忘補充維C
環(huán)球在線消息：最新研究發(fā)現(xiàn)，維生素C不僅能抗壞血酸，還能消除疲勞，增強抵抗力，預(yù)防感冒，對防癌治癌也有好處。因此，在國外曾掀起過“維生素C熱”。
提到維生素C，許多女性就不由自主地想到水果，甚至有人認為只要經(jīng)常吃水果，就不會缺乏維生素C，其實這種看法是片面的。據(jù)有關(guān)資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。
