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跟著大明星學做健康餐

[ 2007-04-11 16:09 ]

 

中國日報網(wǎng)環(huán)球在線消息:莫文蔚曾滿臉幸福地告訴大家,她非常感謝爸爸平日里花很多心思給她煲的各種靚湯,讓她既能保持身材,保養(yǎng)皮膚,又能根據(jù)不同時期的體質(zhì)補充到足夠的營養(yǎng),做一個體質(zhì)上和藝術(shù)上都“明星”的健康藝人。

莫文蔚

◆莫家經(jīng)典煲之一: 花生豬尾淮山湯

補血補氣

更適合勞累女性

制作方法:豬尾2條,花生230克,山藥15克,枸杞12克,姜4片,小蔥2根,鹽適量。豬尾汆去腥味后,將所有材料大火煮20分鐘,小火熬煮2小時。

◆莫家經(jīng)典煲之二:玉米木瓜銀耳豬腱湯

潤肺養(yǎng)顏改善臉部色澤

制作方法:木瓜1個,豬腱450克,甜玉米1根,銀耳20克。豬腱汆后,所有材料放入清水大火煮20分鐘,再小火煮2小時。


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